登录
介绍：为什么你学那么多的时间管理，却依然改变不了“手忙脚乱”的低效状态，而优秀的人却可以做到高效产出，还让一切井井有条？因为他们懂得管理自己的精力，用精力管理达成目标。 精力管理，是以科学的训练方式让我们持续保持精力充沛，做到在有限的时间里高效工作和生活。 管理好我们的精力，时间管理才能真正的有效！
专辑详情：
专辑详情：
简介
为什么你学那么多的时间管理，却依然改变不了“手忙脚乱”的低效状态，而优秀的人却可以做到高效产出，还让一切井井有条？因为他们懂得管理自己的精力，用精力管理达成目标。 精力管理，是以科学的训练方式让我们持续保持精力充沛，做到在有限的时间里高效工作和生活。 管理好我们的精力，时间管理才能真正的有效！
查看全部
1小时学会精力管理专辑列表(10个)
节目名时长更新时间
01 发刊词 为什么你一定要学会精力管理？
05:132019-11-0702 工作太忙体能差，怎么通过运动保持精力？
付费04:532019-11-1803 饮食不规律，如何正确吃饭迅速恢复精力？
付费04:252019-11-1804 睡再多还是累，三步法调整睡眠带来好活力。
付费03:562019-11-1805 工作没节奏易分心，怎么掌控时间深度工作？
付费05:012019-11-1806 总感觉沮丧，如何快乐管理精力？
付费04:192019-11-1807 负面情绪效率低下，如何把情绪威胁转为动力？
付费05:042019-11-1808 如何通过感谢他人，让彼此的精力更积极？
付费04:092019-11-1809 如何规划你的目标，更合理地分配精力？
付费06:252019-11-1810 如何利用价值观，更有意义地管理精力？
付费05:022019-11-18
扫描二维码下载
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
相关推荐
换一批
最新热点专题
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
蜻蜓FM 倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650
网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号
出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349
跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)
企业工商信息公示
本站隶属于 上海麦克风文化传媒有限公司
©2011-2020 qingting.fm All Rights Reserved.
回到顶部
/
收听历史
清空列表