谭凯:相信自己的抗压潜力
00:21宋祖儿:把对医护人员的“致敬”说出来
00:23杨幂:“自我隔离”时,我们能做什么?
00:55李现:感到孤独和无助时,怎么缓解心理压力?
00:43张若昀:面对海量疫情信息,你会不会心神不宁呢?
00:48罗云熙:防疫宅家,可以做些什么?
00:48UNINE-嘉羿:返程旅途中可以做些什么?
00:50欧阳娜娜:疫情期间,舒缓焦虑的有效方式有哪些?
00:59马思纯:疫情期间,怎样饮食可以提高自身免疫力?
00:51张馨予:返岗复工,如何做好个人防护?
01:18毛晓彤:返岗复工,如何更好地“迎难而上”?
00:59经超:如何帮助一线医护人员缓解压力?
00:57朱星杰:疫病流行期,家庭如何做好消毒防护?
00:55蒋璐霞:特殊时期如何调整自己的情绪?
00:40胡冰卿:宅家出现烦躁恐慌等情绪怎么办?
00:58吴昊宸:医检“没有异常”,仍然过度恐慌怎么办?
00:56汪卓成:家庭消毒,如何安全使用医用酒精?
00:44邢菲:如何判断自身有被传染的危险?
00:56卜冠今:疫情期间,舒缓压力的书单
00:51陈星旭:出现什么状况需要咨询心理医生?
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