未病先防胜似求医讨药方
04:58动静结合,养形调神
05:40饮食要有节制,不宜贪馋偏食
04:41顺应自然,才能更好地利用自然
04:13不与人争,全天下无人能与之争
05:18善人有善人的用处,不善之人有不善之人的用处
04:22顺应事物的发展规律,才能更好地求得发展
05:09人与自然应当和谐相处,因为众生都是平等的
04:19只有顺应自然,才能呢保存身形
04:56轻举必然丧失基础,妄动必然丧失主宰
04:48天然生杀,是自然的规律,我们应尊重大自然
04:36根据四季的不同来调养自己的身体
05:30少一些是非之心,多一分清静安然
05:09成稿-126低调做人,也是一种养生方法_1
04:38生命在于运动,没有运动也就没有了生命
05:12人之有所不得,皆是自然的状态
04:47乐天知命顺应自然,才能超然处世
05:22心意专一,就可以独立于万物之上_1
05:38时光如流水,岁月一去不再回
05:26忍让是一种智慧_
04:44过分贪于收敛财富,必定要付出更多的代价
04:47不过喜也不过悲,用恬淡的心态来养生
05:04逝水不会有重归,时间不会有重返
04:15不争而胜,不辨而明
05:51无事以当贵,不要让过分的荣辱感束缚住你的手脚
04:53忘记自身形体的存在,才能与自然相互融合
06:19淡泊名利,可以明哲保身
05:19不要刻意追求,随缘即是福
05:18不以物喜不以己悲,顺应自然乐无忧
05:24不为贫贱而忧,不为富贵而忙
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