专辑详情：
不开心的时候，请学会学会自己哄一哄自己！
05:062025-04-23善待自己，推己及人，学会哄自己开心！
05:452025-04-23心很脆弱，需学会哄她！特别是缺爱的人，请学会哄你的心！
05:382025-04-23幸福的秘诀：哈佛大学最长研究发现人幸福快乐的秘诀只有这一个！
09:462024-11-02压力山大如何自救？学学庄子哲学的无为而治和逍遥游！
14:232024-11-02重压之下，如何自救？让哲学家爱比克泰德来疗愈焦虑内耗的你！
15:102024-11-02遍布全国的超级中学，是怎样榨干了孩子和他们的家庭？
06:072024-10-28财富自由却选择安乐死！一生优秀，只因为爱！
05:502024-10-28母亲对女儿的影响是很深的，《母爱的羁绊》谈6种病态母女关系！
05:482024-10-28你会爱孩子吗？你是真爱还是溺爱孩子呢？如何区分真爱和溺爱？
06:362024-10-28沙白的拧巴，估计好多人都有，绝决的离开是勇敢，也是无奈！
05:542024-10-28作为家长 ，了解到孩子好像喜欢同性，我该怎么办？
06:432024-09-13“卖惨”心理解析：强大等于被嫉妒被摧毁，有这逻辑你就不会强大
10:242024-09-09心理解析：卖惨是摆烂，是心理依赖，是居心不良也是精神不独立！
09:502024-09-09心理解析：为何喜欢卖惨的人，往往活得更惨？！
07:032024-09-09心理解析：习惯性卖惨的人，其目的在于索取好处！
04:372024-09-09心理学：总是卖惨的人是患了“悲剧女主角症候群”
07:002024-09-09传统的中国式好人，压抑隐忍，但却容易生病，容易形成癌症人格！
09:502024-09-06当自己很无力无助时怎么办？如何停止内耗，摆脱习得性无助？
06:142024-09-06难受时你需要疗愈自己，安抚自己，看懂自己的情绪保障身心健康！
11:422024-09-06人格和身心健康的关系：ABC三种人格您属于哪一类？
10:062024-09-06什么是c型人格？为什么说你的心态和健康息息相关？
05:432024-09-06如何摆脱受害者情节？如果你的身边总有人抱怨指责，该怎么面对？
24:262024-09-02为何身边的人都在伤害我？想摆脱受害者心态，需要经历这4阶段！
12:542024-09-02要活出自我，必须走出自卑，走出讨好者模式！因为讨好换不来爱！
14:202024-09-02有人格障碍怎么办？各类人格障碍人际关系冲突的化解与方法？
14:522024-09-02总是焦虑怎么办？焦虑带不来完美，放下焦虑和不完美的自己和解！
15:522024-09-02分手恐惧症：明明关系很痛苦却不敢分手，这背后的原因是什么？
03:282024-06-28害怕考试，害怕结婚，害怕被裁，我们为什么有那么多的恐惧？
08:352024-06-28恐惧背后的原因：驱动你人生的是恐惧还是热爱？我们为什么恐惧？
09:172024-06-28
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