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介绍：这个系列，我会介绍马歇尔博士的《非暴力沟通》，教你用不带伤害的方式，平和而高效的沟通。非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结，让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，进而重新构建表达和倾听的方式。感兴趣的朋友，快来听听吧~
专辑详情：
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简介
这个系列，我会介绍马歇尔博士的《非暴力沟通》，教你用不带伤害的方式，平和而高效的沟通。非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结，让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，进而重新构建表达和倾听的方式。感兴趣的朋友，快来听听吧~
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非暴力沟通专辑列表(7个)
节目名时长更新时间
用不带伤害的方式，平和而高效的沟通——非暴力沟通（一）
09:392023-12-18这些语言，是疏离生命的语言——非暴力沟通（二）
14:132023-12-22教你如何不带评价的观察——非暴力沟通（三）
10:062024-01-05怎样体会与表达感受？——非暴力沟通（四）
11:042024-01-05为自己的感受负责——非暴力沟通（五）
08:302024-01-12让情绪自由成长——非暴力沟通（六）
16:402024-01-21如何正确的提出请求——非暴力沟通（七）
18:032024-01-28
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