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介绍：此专辑为墨心岛屿优秀冥想学员的音频声音，经过学习与沉淀，岛屿的伙伴也想经由声音为这个世界带来一份美好，大家共同录制这个专辑。
愿我们的传播带给你生命的无限。
专辑详情：
专辑详情：
简介
此专辑为墨心岛屿优秀冥想学员的音频声音，经过学习与沉淀，岛屿的伙伴也想经由声音为这个世界带来一份美好，大家共同录制这个专辑。
愿我们的传播带给你生命的无限。
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岛屿好声音/冥想/觉知/正念专辑列表(110个)
节目名时长更新时间
2. 正念稳定情绪#昱含
06:272025-01-281. 呼吸正念法#昱含
08:362025-01-266. 正念提升自我认知#宋文
15:042025-01-245.正念宽恕他人#宋文
08:362025-01-224.正念增强人际关系#宋文
08:362025-01-203. 正念处理愤怒#宋文
10:462025-01-182.正念稳定情绪#宋文
10:462025-01-161. 呼吸正念法#宋文
10:462025-01-143. 正念处理愤怒#墨筱白
10:002025-01-122.正念稳定情绪#墨筱白
10:002025-01-101. 正念呼吸法#墨筱白
12:002025-01-099.正念改善睡眠#LI
08:542025-01-088.正念实现减肥目标#LI
08:542025-01-077.正念提升专注力#LI
08:542025-01-066.正念提升自我认知#LI
08:542025-01-055.正念宽恕他人#LI
08:542025-01-044.正念增强人际关系#LI
08:542025-01-033.正念处理愤怒#LI
11:072025-01-022.正念稳定情绪#LI
11:072025-01-011.正念呼吸法#LI
11:072024-12-315.午休放松冥想#昱含
07:232024-12-304. 提升专注冥想#昱含
05:322024-12-293. 释放压力冥想#昱含
05:322024-12-282.工作减压冥想#昱含
07:222024-12-271.工作间歇冥想#昱含
05:322024-12-262.工作减压冥想#辛夷
07:252024-12-251.工作间歇冥想#辛夷
05:342024-12-245.午休放松冥想#宋文
09:162024-12-234.提升专注冥想#宋文
09:162024-12-223.释放压力冥想#宋文
08:042024-12-21
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