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介绍：《人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识》对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多“自我”，我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境，但偶尔因为种种因素的影响，某些人格特质也会导致我们产生不良的应对模式。本书结合生活中的案例，介绍了13种人格特质的特征与应对方式，阅读本书，有助于我们认识自己，也有助于我们发掘自己的潜能，克服自己的缺陷，应对工作、生活中的种种难题，活出精彩人生。
专辑详情：
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简介
《人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识》对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多“自我”，我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境，但偶尔因为种种因素的影响，某些人格特质也会导致我们产生不良的应对模式。本书结合生活中的案例，介绍了13种人格特质的特征与应对方式，阅读本书，有助于我们认识自己，也有助于我们发掘自己的潜能，克服自己的缺陷，应对工作、生活中的种种难题，活出精彩人生。
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人格心理学：关于自我与人性的心理常识专辑列表(101个)
节目名时长更新时间
第001集 序言
03:182025-02-22第002集 探索自我
04:382025-02-22第003集 唯一的自己
04:172025-02-22第004集 你喜欢自己吗
03:522025-02-22第005集 为什么弗洛伊德说人有“三个我”
04:202025-02-22第006集 本我、自我和超我构成了完整的人格
03:452025-02-22第007集 戴上“人格面具”究竟是好是坏
03:192025-02-22第008集 是什么决定了你和自己的关系
03:392025-02-22第009集 认识内在的子人格
04:002025-02-22第010集 生而不同 人格洞察与自我成长
03:472025-02-22第011集 人生是童年经历的强迫性重复吗
03:452025-02-22第012集 情绪洞察：你敢喜怒哀乐形于色吗
03:432025-02-22第013集 行为洞察：你用怎样的方式表达感受
03:082025-02-22第014集 信念洞察：你思考问题的方式合理吗
03:222025-02-22第015集 将不合理信念归纳为3类
03:242025-02-22第016集 你了解疾病背后的心理诉求吗
付费03:312025-02-22第017集 关系洞察：你与人相处的不适感从何而来
付费03:572025-02-22第018集 人格特质只有不同，没有优劣好坏之分
付费04:022025-02-22第019集 人格成长的历程：从自我接纳到自我认同
付费03:552025-02-22第020集 人格障碍的标签，请务必谨慎粘贴
付费04:052025-02-22第021集 精神障碍诊断与统计手册
付费03:452025-02-22第022集 察言观色的假笑女孩
付费03:432025-02-22第023集 讨好型人格者的5个典型特征
付费03:472025-02-22第024集 不敢拒绝他人
付费03:392025-02-22第025集 难以控制的讨好是怎样形成的
付费04:482025-02-22第026集 远离应激源，设立个人边界
付费03:582025-02-22第027集 怎样才能打破不敢拒绝的枷锁
付费03:252025-02-22第028集 自由的代价里夹着被别人讨厌
付费03:542025-02-22第029集 关注自我，尝试置顶自己的感受
付费04:122025-02-22第030集 与讨好型人格者相处要注意的事
付费03:432025-02-22
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