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介绍：新理论，新视角，新方法！自媒体达人“月嫂先生”首部原创科普指南，坐月子与产后恢复干货分享、新生儿喂养与护理百科、月嫂技能培训教程，让妈妈和宝宝受益不止42天。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《你好，新妈妈》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。
专辑详情：
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简介
新理论，新视角，新方法！自媒体达人“月嫂先生”首部原创科普指南，坐月子与产后恢复干货分享、新生儿喂养与护理百科、月嫂技能培训教程，让妈妈和宝宝受益不止42天。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《你好，新妈妈》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。
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你好，新妈妈专辑列表(144个)
节目名时长更新时间
1.作者的话
02:012025-04-162.妈妈临近分娩，爸爸要处于“备战状态”
03:472025-04-163.准妈妈尽可能考虑顺产
02:582025-04-164.要提前决定是否请月嫂
02:512025-04-165.准妈妈别等快生了再控制体重
02:322025-04-166.准妈妈临产前几周怎么吃？
03:412025-04-167.临产前准妈妈怎么做护理？
03:452025-04-168.“拯救”临产前的睡眠
01:502025-04-169.准妈妈要注意清洁，建议剪短发
02:092025-04-1610.什么是硬膜外麻醉技术？
02:242025-04-1611.妊娠期糖尿病如何护理？
04:152025-04-1612.患妊娠期高血压：睡眠和饮食很重要
05:072025-04-1613.妊娠期贫血是一种常见现象
01:522025-04-1614.妊娠期甲亢的表现及护理要点
02:162025-04-1615.妊娠期甲减的表现及护理要点
03:392025-04-1616.乙肝妈妈应该怎么做？
02:542025-04-1617.孩子出生前，要准备哪些物品？
03:442025-04-1618.居家坐月子的环境准备
03:022025-04-1619.顺产妈妈分娩当天怎么吃
04:022025-04-1620.顺产妈妈产后及早下床，避免静脉栓塞
03:252025-04-1621.顺产妈妈的会阴护理方法
01:552025-04-1622.顺产后排不出尿是怎么回事？
02:032025-04-1623.产后痔疮的原因及护理方法
03:162025-04-1624.坐月子如何改善产后便秘
02:082025-04-1625.剖宫产妈妈手术前后应该怎么吃？
04:202025-04-1626.剖宫产妈妈的术后护理
04:492025-04-1627.给新妈妈开奶需要按摩吗？
04:292025-04-1628.产后2小时内开奶是最佳时间
02:462025-04-1629.坐月子，吃鲫鱼、猪蹄、通草等能下奶吗？
02:022025-04-1630.坐月子喝米酒、醪糟能下奶吗？
02:352025-04-16
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