刘老师谈养生

从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为大家打开一扇通往健康的大门。

节目名时长更新时间

第五期：四款养生食物，夏季安神少不了
04:54
2018-06-27
第四期：生姜在夏季的正确吃法，弄错了喝再多也浪费营养
05:13
2018-06-26
第二期：男人早起有这去个现象，说明你的肾开始虚了
03:05
2018-06-24
第三期：想要保护肾脏, 一定做到“3补”、“3远”
03:31
2018-06-24
第一期：想要肾脏好，千万不要吃这几种食物
03:30
2018-06-22

主播名：刘老师谈养生

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/686d883d85d4c9cd4f046673d62f3f77/

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