核桃读书

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认知觉醒

本书通过介绍大脑构造、潜意识、元认知等思维规律帮助读者认识自己，了解认知世界里的基础设施，从刻意练习、关联、反馈等事物规律中看清世界，帮助读者提升自控力、专注力、学习力、行动力、和情绪力。

节目名时长更新时间

认知觉醒-007-少即是多，学会做减法！
03:14
2022-06-14
认知觉醒-006
03:29
2022-06-13
认知觉醒-005-你没有成功，可能是因为太刻苦
09:50
2022-06-12
认知觉醒-004-学习不是一味的努力
10:26
2022-06-12
认知觉醒-003-成长慢，是因为你不会飞
08:29
2022-06-09
认知觉醒 002 消除模糊，巧用潜意识来帮助我们成长。
08:14
2022-06-08
认知觉醒-001-如何克服焦虑，提升耐心？
12:46
2022-06-07

主播名：核桃读书

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/995044cf5b1847fe9dc0d56c316860d8/

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