节目讲述了丽佳老师从运动员转型为媒体人的经历,她在沃尔沃汽车冠名的新媒体节目中分享了她的工作习惯和对翻船运动的看法。作为翻船奥运冠军,她发现翻船运动与企业管理有相似之处,推动了企业文化的传播。节目强调了享受工作的重要性,特别是通过挖掘运动员故事和传递体育文化,展现了工作中的乐趣和成就感。