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人到中年，内核要稳定，精神要放松

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主播:

DJ晓慧

最近更新: 2025-02-27时长: 09:36

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中年人面对生活的压力和焦虑，需要稳定内心、放松精神。王小波和段艺红的故事表明，坚韧的内核和积极应对挫折的态度是关键。心理学家提醒我们，学会释放压力，善待自己，才能走出困境，实现个人成长。

189xxxx7286:倾听

3天前

159xxxx1612:广告太多

2025-04-10

叫什么好呢:补课去了，拜拜补课啊各位

2025-03-09

张逸凡:66666666666666666666666666666

2025-02-02

张逸凡:👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👋👋👋👋👋👋

2025-02-02

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