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534.当代人最稀缺的能力：情绪复原力

所属专辑: 人生哲理｜10分钟提升智慧

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尔为·nwt

最近更新: 2024-01-03时长: 12:35

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# 情绪复原力

# 情感

# 馒头

# 情绪管理

当代人最稀缺的能力是情绪复原力，就像馒头回弹一样。许多人在面对焦虑、压抑等负面情绪时难以脱身，习惯以压抑自己的方式来达到表面上的情绪稳定。然而，这些被压抑的情绪并没有消失，而是转化成了害怕、退缩、抑郁等内在攻击。正视和接纳自己的情绪才能更好地处理和它们之间的关系。

鲸落☄:尔为求更新

2025-02-08

鲸落☄:尔为大叔更新更新更新！！！

2024-10-04

一一:我觉得馒头没有熟，有坑，代表了人还不够成熟，不代表了人生的坑，馒头熟了回弹力是不是代表了人的成熟

2024-07-29

158xxxx6801:很好。

2024-04-21

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