616.从大山里走出的舞者（Feat.牛牛）

牛牛作为从山西运城农村走出的职业舞者，分享了自己的艺术成长经历。他从小在传统艺术氛围薄弱的环境中长大，通过高中时期的偶然机会接触艺考，最终选择舞蹈作为职业方向。尽管早期缺乏专业训练，但他通过模仿和自主练习逐步提升身体条件，并在大学期间系统学习音乐与舞蹈，参与团队比赛积累经验。
牛牛详细探讨了古典舞与民族民间舞的区别，强调古典舞融合戏曲、武术的体系化特征，而民间舞则更贴近生活传统。他提到自身对舞蹈创作的理解，认为内外兼修是关键：身体训练需结合对生活与自然的感知，通过长期观察与感受培养艺术表达的生命力。
自由职业舞者的发展路径是核心话题之一。牛牛讲述从北京现代舞团到自由职业的转型，强调保持身体训练的重要性，并以广西拍摄期间坚持每日热身的例子，说明专业素养对舞者的必要性。他提到未来希望探索自然主义舞蹈创作方向，结合自然场景与身体语言，传递更纯粹的艺术表达。
最后，牛牛反思艺术教育对个体成长的影响。他认为天赋与后天努力缺一不可，并以自身从叛逆少年到职业舞者的转变为例，说明艺术教育需兼顾兴趣引导与技能培养。他鼓励青少年通过多元感知建立与艺术的深度连接，而非局限于传统训练模式。