情感吸血鬼是指从他人身上吸取情绪能量的人,分为反社会、边缘、表演、自恋和控制五类。这些吸血鬼可能源于成长过程中的不当养育,如过度干预、溺爱或忽视等。高共情者容易成为受害者,需学会识别、设立底线、建立自信并远离情感吸血者。