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节目简介
# 情感
# 情绪疗愈
# 负面情绪
# 安全感
《情绪疗愈》强调通过自我接纳、真实表达、建立价值感、寻求安全感和找到自我来管理和滋养情绪，帮助读者从原生家庭问题中解脱，实现情绪自由和自我成长。
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