第一课 催眠术是怎么一回事（主讲人：邰启扬）

▋ 催眠术到底是怎么一回事?

1. 催眠中，人处于潜意识完全开放的状态。这就为挖出蛰伏在潜意识中的情结提供契机，许多心因性疾病，也就是由心理因素造成的疾病即可康复如初。

美国有位歌星，声音变沙哑了，这让他很苦恼。在对他的催眠中，就挖出了潜意识中的一件事。

三年前，他做扁桃腺切除手术，手术后，他被戴上口罩，丧失了意识。手术完成后，医生对护士说，好！这样就结束了。医生是说手术结束，而他的潜意识却解释为是他职业生涯的结束，潜意识中的这种不安感导致了他声音的沙哑。

2.潜意识开放时，可以极大地调动人的潜能。世界上潜能开发最好的人只发挥出5%，最差的千分之一，一般人约百分之一到二，催眠对开发潜能有特殊功效。

科幻电影《超体》，讲述一个年轻女人被迫变成毒贩，然后这种毒品倾入她自己身体，反而给了她超于常人的力量：包括心灵感应、瞬间吸收知识等技能，让其成为一名无所不能到“女超人”，从根本上来说，这部电影就基于，对人的大脑和各项潜能都完全开发利用的幻想。

超体

▋ 催眠术到底有什么用？

1. 心因性生理疾病，也就是由心理因素引发的生理疾病。比如：疲劳；失眠；神经衰弱；厌食症；偏头疼；心理神经症；书写痉挛症；晕车晕船；遗尿症；无痛分娩；无痛拔牙等等。
2. 心因性性功能障碍。比如阳痿；早泄；射精困难；性交不适；性交疼痛；阴道痉挛；性欲缺失。
3. 情绪情感障碍。恐惧症；焦虑症；抑郁症。
4. 自我改善。减肥；缓解压力；解除心理阴影；解除自卑感；改变考试怯场；排遣孤独；身心康复等等。
5. 潜能开发。学习潜能开发；创造潜能开发；体力潜能开发。

催眠表演

▋暗示的效果巨大，并且直接、快速，是因为它具有以下特点：

1. 直接渗透。暗示可以直接渗透到潜意识中。这种渗透似乎是自动产生的，其实现过程极为迅速、灵活、明确，充分体现了活动的“经济性”。
2. 潜移默化。暗示从不以对抗的方式改变你的观念、意识与行为，而是以潜移默化的方式，让你于不知不觉之中接受它的影响，顺从它的旨意。即所谓润物细无声。
3. 效果累加。暗示是一种能力，经由训练而敏感化。多次接受暗示，产生效应作用的时间会缩短，影响会加深，效果则累进。

人桥

▋ 催眠有什么副作用？所有人都可以做催眠吗？

不是所有的人都适合做催眠：

1.   精神分裂症患者在催眠的作用下容易发生催眠性幻觉、妄想，诱发疾病或使病情加重。

2.   脑器质性损伤并伴有意识障碍的人，使用催眠术可能会加剧症状。

3.   冠心病、动脉硬化患者也不宜接受催眠术。他们可能会因在催眠状态情绪明显波动而导致不良后果。

4.   对催眠术有严重恐惧心理，经解释仍不能接受催眠治疗的人，不要实施催眠术。

不是所有的人都能进入催眠状态：

1.   约有９５%的人都有相当程度的催眠敏感度，另外５%的人，很难被催眠。很难被催眠的人分别是三种情况：

2.   智商低于70的人，即弱智群体。

3.   严重的精神病患者。

4.   80岁以上的非常老年人。

5.   不同的人对催眠有着不同的敏感度。

6.   女性比男性更容易进入催眠状态，因为女性的受暗示性普遍高于男性。

7.   年纪轻的人比年龄大的人更容易进入催眠状态，因为前者的敏感性高于后者。

8.   性格偏执的人比性格随和的人更难进入催眠状态，因为前者对他人有天然的抗拒与排斥心理。

9. 有问题要解决的人比仅仅是体验一下催眠的人更容易进入催眠状态，因为前者有着更加强烈的动机。

（内容有所删减）