三听可乐：20250421 17:00-18:00

节目以浦东广播电台FM106.5的晚高峰栏目《三听可乐》为核心，围绕五一假期展开话题讨论。主播通过“五一假期出行计划讨论”主题，引导听众分享旅游、居家或反向办公等不同度假方式，并提及特种兵旅游、赛博隐居等新兴概念，展现都市人群的假期选择多样性。
互动环节“听众五一假期留言互动”中，听众通过微信账号参与，分享包括骑行川藏线、酒店宅度假等个性化计划。节目穿插“办公室手冲茶饮文化”相关内容，主播详细介绍了乌龙茶、红茶等饮品的调配技巧，呼应都市白领的休闲生活需求。
“论文天下趣味新闻环节”聚焦社会热点，如外卖小哥的多单配送技能、餐厅隐形菜单创新等，通过幽默叙述展现市井百态。节目强调“文明旅游环境保护提醒”，呼吁听众在假期中遵守景区规范，采用拍照替代刻字等文明行为。
音乐板块播放经典歌曲《红日》《独家记忆》等，配合“东上海之声晚高峰节目”的轻松氛围。结尾部分结合“健身教练趣味训练日常”的搞笑对话，以及电影票抽奖活动，强化娱乐属性。整期节目以都市生活为脉络，融合资讯、互动与娱乐，呈现春日期待感与人文关怀。