三十出头，我已经历三次“中年危机”｜三十之辈17

维依在33岁时回顾了自身三次中年存在主义危机。第一次在初中阶段，青少年空心病症状伴随成绩压力爆发，她对存在意义产生质疑，陷入虚无主义思维困境，最终通过高中友情支持缓解压力而走出低谷。
第二次危机出现在大学时期，职业迷茫与实习困惑加剧了自我怀疑，传统心理治疗局限性分析显示其与抑郁症病理特征不同。偶然接触文旅行业后，她找到职业方向，暂时摆脱空心病。
第三次危机发生于30岁后，亲情、友情、爱情的矛盾叠加，中年存在主义危机再次爆发。通过体验哲学思考与加缪存在主义思想，她借西西弗斯神话启示重新理解痛苦与意义的共生关系，并设计青少年教育产品，试图帮助青少年突破信息茧房方法。
徐凯文空心病研究指出，这类症状常表现为强烈的无意义感，与意义感来源分析的脆弱性相关。维依的经历印证了意义感可能来自家庭、事业或自由独立状态，但这些价值易受认知局限和环境变化动摇。
最终，她通过接纳存在本身的荒诞性，将个人危机转化为公益行动，试图为青少年提供精神支持。这一过程揭示了意义感并非固定答案，而是一种动态的自我选择与行动实践。