节目

vol.044 | 淡定say no，懂得拒绝才有真正的自由

所属专辑: A姐虾扯

主播:

林小A

最近更新: 1天前时长: 48:14

扫码下载蜻蜓app

听书/听小说/听故事

4.5亿用户的选择

# 拒绝

# 内耗

# 自由

# 娱乐

节目中探讨了拒绝的艺术，强调了学会拒绝的重要性，并分享了个人在面对职场和家庭关系中的拒绝经历。参与者们意识到拒绝并非易事，它涉及到内耗、价值判断和人际关系处理，但通过学习和实践，他们在逐渐建立更好的拒绝技巧，以保持个人自由和舒适度。

还没有评论哦

蜻蜓FM 倾听海量音频内容

蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！

快捷入口

郭德纲相声单田芳评书袁阔成评书刘兰芳评书白眉大侠评书河南戏豫剧选段

热门内容

苏北大鼓河北梆子甘薇周笔畅迪丽热巴杨紫宋茜 angelababy

关于蜻蜓联系我们公众平台开放平台加入我们隐私政策用户服务协议侵权投诉指引涉互联网算法推荐反馈算法备案信息公示

沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650

网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号

出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349

跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法

上海互联网举报中心

儿童色情信息举报专区

反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)