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Vol.195生活不顺心里就堵得慌，先要补的是对情绪的认知

所属专辑: 葵花宝典

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ingfree

最近更新: 2024-07-11时长: 01:12:57

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本文围绕“Vol.195生活不顺心里就堵得慌，先要补的是对情绪的认知”，探讨了情绪转轮、规则定义和具体拆解等话题，并提出了对焦虑管理的建议。

菲6256:我希望我的孩子能有，遇到任何烂事都有站起来继续向前的能力。

2024-03-11

干活:这么优秀的节目居然没有流量。

2024-03-08

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