本期《清心有约》节目围绕个人修养与道德完善展开。作家清心通过解读明代思想家袁了凡的立命改过论,强调改过之法的三个步骤需从"发耻心、发畏心、发勇心"入手,指出羞耻心的道德意义在于激发自我修正动力,并以韩愈《袁悔》中古代圣贤与当代君子的对比分析,揭示严于律己的重要性。
节目深入探讨祸福预兆与言行的关联,引用《左传》中"多行不义必自毙"的典故,阐明善念恶行终将显现在命运中。儒家慎独思想内涵被重点解析,强调君子需在独处时保持慎微,这种道德标准的古今对照体现了中华文化的延续性。
通过对孟子"行己有耻"的阐释,节目将耻感文化差异纳入东西方文化比较视野,援引人类学家本尼迪克特的研究,说明东方耻感文化依赖道德约束的向善机制。最后以诗歌收尾,呼应节目"探寻幸福源泉"的主旨,倡导在尘世喧嚣中保持内心澄明。