哈佛大学推荐的20个快乐习惯

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热度：207最近更新：2021-10-09

介绍：美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚到能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐，而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，文字通俗易懂，语言清新流畅，观点新颖独到，案例生动有趣，是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的读本。《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。
专辑详情：

简介

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚到能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐，而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，文字通俗易懂，语言清新流畅，观点新颖独到，案例生动有趣，是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的读本。《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。

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节目名时长更新时间

01 快乐习惯1：做自己最感兴趣的事，上
12:52
2021-10-09
02 快乐习惯1：做自己最感兴趣的事，下
14:11
2021-10-09
03 快乐习惯2：过好当下每一天，上
12:26
2021-10-09
04 快乐习惯2：过好当下每一天，下
付费10:55
2021-10-09
05 快乐习惯3：坚持到底不放弃，上
付费17:45
2021-10-09
06 快乐习惯3：坚持到底不放弃，下
付费12:24
2021-10-09
07 快乐习惯4：把追求幸福当作人生的终极目标，上
付费10:41
2021-10-09
08 快乐习惯4：把追求幸福当作人生的终极目标，下
付费07:41
2021-10-09
09 快乐习惯5：乐观地对待周遭的一切，上
付费11:24
2021-10-09
10 快乐习惯5：乐观地对待周遭的一切，下
付费14:09
2021-10-09
11 快乐习惯6：对工作充满热情，上
付费10:31
2021-10-09
12 快乐习惯6：对工作充满热情，下
付费11:29
2021-10-09
13 快乐习惯7：要经常笑，上
付费13:26
2021-10-09
14 快乐习惯7：要经常笑，下
付费12:05
2021-10-09
15 快乐习惯8：掌控自己的情绪，上
付费11:09
2021-10-09
16 快乐习惯8：掌控自己的情绪，下
付费15:54
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17 快乐习惯9：对自己要自信，上
付费13:14
2021-10-09
18 快乐习惯9：对自己要自信，下
付费10:55
2021-10-09
19 快乐习惯10：做事坚持自己的原则，上
付费08:06
2021-10-09
20 快乐习惯10：做事坚持自己的原则，下
付费13:16
2021-10-09
21 快乐习惯11：每天都要赞美他人，上
付费13:46
2021-10-09
22 快乐习惯11：每天都要赞美他人，下
付费14:12
2021-10-09
23 快乐习惯12：乐于做那些不起眼的小事，上
付费12:07
2021-10-09
24 快乐习惯12：乐于做那些不起眼的小事，下
付费09:36
2021-10-09
25 快乐习惯13：勤于思考，勇于创新，上
付费17:59
2021-10-09
26 快乐习惯13：勤于思考，勇于创新，下
付费14:48
2021-10-09
27 快乐习惯14：良好的态度，上
付费09:01
2021-10-09
28 快乐习惯14：良好的态度，下
付费13:46
2021-10-09
29 快乐习惯15：时刻修炼自己的人格，上
付费09:55
2021-10-09
30 快乐习惯15：时刻修炼自己的人格，下
付费11:17
2021-10-09

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