磕新闻｜特朗普与“空军一号”，南非首批白人难民抵美，诺奖得主谈AI与人类

特朗普与空军一号争议

节目围绕特朗普接受卡塔尔政府赠送的波音747专机事件展开讨论。美国国防部证实将接收并改装这架飞机作为临时空军一号，但民主党质疑其合法性，认为涉及外国干预。特朗普声称此举是为替换服役超40年的旧专机，而卡塔尔政府同期宣布与特朗普集团合作开发房地产项目，引发利益输送争议。节目提到美国宪法薪酬条款限制公职人员收礼，但特朗普通过行政令规避审查，该飞机未来可能成为其私人博物馆藏品。

健身与健康生活

龙哥分享自身健身减重经验，通过规律锻炼和饮食控制，两周内减重10斤。他提到练背对改善体态的作用，并强调避免动作不规范导致的腱鞘炎和腰部损伤。节目探讨了职场压力与健身的平衡，龙哥表示将公司健身房设备化整为零，利用午休时间锻炼。此外，低碳水饮食引发的情绪波动和公共场合行为变化也被提及。

社交媒体与公共议题

主持人调侃社交媒体修图争议，建议平台对过度修图增加风险提示。龙哥以自身朋友圈为例，展示健身成果引发的互动。节目延伸至公共行为规范，讨论何同学“向下拒绝”事件的舆论争议，强调礼貌沟通的重要性，并反思现代人面对服务行业时的情绪管理困境。最后提及香港与内地公共场合吸烟差异，对比不同地区对健康管理的态度。