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教师风采
节目
教师风采
所属专辑:
情绪管理
主播:
新学未旗舰店
最近更新:
2022-03-30
时长:
06:03
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评论
共1条评论
金企
:
这个老师讲得非常好!声音好听,内容易懂,和生活联系密切。值得反复听。
2023-10-01
该专辑其他节目
教师风采
情绪管理 课程介绍
第一章 认识思维的囚徒 第1节
第一章 认识思维的囚徒 第2节
第二章 致命情绪四人组
第二章 情绪的ABC规则
第二章 让自己成为情绪奴隶的疯狂信条
第二章 三步情绪急救法之一打开情绪警报器
第二章 三步情绪急救法之二调节非理性思考方式 第1节
第二章 三步情绪急救法之二调节非理性思考方式 第2节
第二章 三步情绪急救法之三合理释放情绪 第1节
第二章 三步情绪急救法之三合理释放情绪 第2节
第三章 辨识内心,不要忘了站在自己这一边 第1节
第三章 辨识内心,不要忘了站在自己这一边 第2节
第三章 准备情绪补给,人生不怕崩盘
第三章 积极情绪两大清单 第1节
第三章 积极情绪两大清单 第2节
第三章 探索单纯的喜欢摆脱欲望的支配 第1节
第三章 探索单纯的喜欢摆脱欲望的支配 第2节
第四章 工作中的情绪管理 第1节
第四章 工作中的情绪管理 第2节
第四章 婚姻中的情绪管理 第1节
第四章 婚姻中的情绪管理 第2节
第四章 育儿中的情绪管理
第四章 日常小事中的情绪管理
第四章 思维模式决定了你的情绪
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金企:这个老师讲得非常好!声音好听,内容易懂,和生活联系密切。值得反复听。