节目

172.命门

所属专辑: 真气运行法练功指导200问解读

主播:

南京抱朴居

最近更新: 2023-10-13时长: 02:31

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命门是人体生命之门，位于第二腰椎和第三腰椎之间。在念功和进攻时都需要注意调整姿势和命门穴。对于年纪大或体能较弱的人来说，标准做字法可能会不舒服，但随着真气活跃起来，会有感觉。命门对男女生殖器官、肾功能等方面非常关键，在念功中应加强对该部位的练习。

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