在这篇日记中,作者表达了对自由生活和爱情的追求,以及对未来的期待。他通过写日记和运动等方式,摒弃了焦虑和压力,开始关注自己的健康,并与家人朋友分享快乐。作者认为初心是重要的,并希望能打破约束去挑战一些事情,更加自由地生活。他也承认还在追寻自由之路上,并鼓足勇气写下这些话给未来的自己看。最后,作者提到笑容不合双脚的鞋子穿久了会痛,在结束过去时期后不再勉强他人。