《弟子规》讲记第32集2025年06月14日

《弟子规》讲记第32集围绕穿戴、饮食与饮酒三方面展开解析。关于传统服饰穿戴礼仪，强调衣服应遵循“干净整齐、符合身份”的原则，通过服饰礼仪身份象征体现社会地位，如古时龙袍规制区分阶级，反对现代以昂贵服饰标榜身份或奇装异服博取关注的行为，指出穿戴得体是文明修养的体现。
在饮食适量健康原则中，结合“病从口入”的警示，分析挑食、暴饮暴食等饮食不当致病原理，提出“时适可，物过则”的节制理念，强调饮食需留有余地以维持身体动态平衡。同时引用《易经》“志不可满”说明节制饮食与人生志向的共通性，反对现代过度追求口腹之欲的风气。
针对饮酒对身体的伤害，明确指出酒精对肝、肾、神经等器官的全面损害，批判“无酒不成席”的陋习，主张滴酒不沾的健康理念。通过“饮酒醉，醉为丑”的经文警示，强调饮酒违背圣贤教育治世作用的本质，认为饮酒行为反映社会乱象与个人价值观偏差。
文中进一步以圣贤教育治世作用为背景，剖析中国传统文化衰落与治世乱世教育关联的深层逻辑，指出穿戴、饮食等日常行为规范是维护社会秩序的基础。通过对比古今文化差异，呼吁回归弟子规穿戴饮食规范，以此构建文明有序的治世格局。