0528这些关于中风的误区，不要再信了！（下）

中风急救误区与科学对策
针对中风急救，网络谣言常误导患者采用扎针放血等非专业操作，但科学对策强调需快速识别症状并立即送医。静脉溶栓治疗需在发病后4.5小时内完成，任何非专业医疗操作可能延误溶栓治疗时间窗，增加并发症风险。正确做法是保持患者呼吸畅通并拨打急救电话，避免盲目尝试放血疗法。
中风康复要点与并发症预防
中风康复需尽早介入，患者生命体征稳定后24-48小时即可开始康复训练。早期科学康复能缩短恢复周期，降低深静脉血栓、肌肉萎缩等中风并发症类型的发生率。若强制患者长期卧床，反而可能引发坠积性肺炎或关节挛缩，需在医生指导下制定个性化康复计划。
中风复发概率与风险因素
中风治愈后复发风险仍高，五年内累计复发率达30%，尤其发病后半年为高危期。复发与高血压管理误区、动脉硬化风险未控制、不良生活习惯（如吸烟、高盐饮食）密切相关。部分患者因擅自停药或恢复不健康行为，导致多次中风并遗留严重后遗症。
中风预防策略与综合管理
预防中风需采取综合措施，单一控制血压不足以防动脉粥样硬化或房颤等问题。低血压患者也可能因脑血流调节异常引发缺血性中风。科学防治需结合血糖血脂管理、戒烟限酒、合理膳食及定期监测血管健康，通过多维度干预筑牢健康防线。