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《成功者的大脑》揭秘了提升大脑成功能力的方法，包括动机、复原力和情绪平衡等关键要素。通过外部回报法和专注步骤可以培养动机，通过完成小事改变世界观和模仿偶像可以增加复原力。调节情绪唤醒水平和使用书档法可以实现情绪平衡。除此之外，还有自我意识、专注、记忆、适应性和关爱大脑等其他五个成功要素也值得注意。
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