E187 在亲密关系里，做彼此的破壁人｜强子&凉意

【内容简介】本期和强子对谈。我们从自身的观察和体验出发，去探讨为什么当下的年轻人不再愿意或者缺乏走入一段亲密关系的能力。“过高预期和价值计算”充斥在各种关系样态当中，习惯用互联网信息代入自己的关系，反而让我们失去了人和人交流的纯粹性。亲密关系教育是人类一个永不停歇的探索过程，而我们希望到最后，每个人都能成为彼此的破壁人。

【摘要】
00:01:55 为什么强子邀请凉意做这期对话？

00:06:40 我被这些“人和人深刻共鸣”的画面滋养着
00:14:06 当代年轻人为什么不谈恋爱了？

00:25:14 想开启亲密关系时，阻碍大家深入探索的是“过高预期和价值计算”
00:31:17 没有人来到世界上是为你而准备的，破除阻碍的最好方式就是广泛交流
00:37:11 为什么年轻人讨厌“包办婚姻”的同时又主动把决策权交给父母？
00:43:40 谈到中后期的亲密关系是把软肋袒露给对方，在理解的过程里完整自身
00:48:45 亲密关系教育也是面对告别、分离与怨恨的教育

00:55:05 从现在的亲密教育开始，希望大家都能逐渐成为彼此的破壁人
01:00:41 “有质量的亲密关系”工作坊广告

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“让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程by凉意新一期正在接受报名。

这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。

非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。特别适合:

在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量;在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣;想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活

因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”(小爱凉意助手)询问获取。

【开场、过场、结尾音乐】
花束みたいな恋をした テーマ | 大友良英 | 映画『花束みたいな恋をした』大友良英オリジナル・サウンドトラック

【嘉宾】强子｜益微青年总干事，教育公益工作者

【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师

微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】青傈；凉意
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