节目中,嘉宾朱迪分享了自由职业者如何通过建立个人品牌、社交媒体展示作品和提供价值内容来提升自我影响力,售卖技能。她提到的关键点包括频繁更新内容、个性化分享、客户认可与展示专业性,以及如何克服初期的知名度挑战。