《黄帝内经》强调了阴阳规律对于人体健康的重要性,治疗疾病需要从根本上调和阴阳能量。人之死于疾病者,一半是由于气欲导致的,另一半是由于色欲导致的。因此,修养身心、节制欲望、调和气息是保持健康长寿的关键。通过学习《黄帝内经》,我们可以提高智慧并改善自己的生活方式,最终实现身心安泰。