文章讲述了最好的爱情并不是从荷尔蒙开始,而是从高质量的友情开始。分手时要有良好态度,不把屎盆子扣在对方头上。找到一个对你仗义、支持你的人比找到一个只是爱你的人更重要。美满的爱情和婚姻需要同时具备朋友、恋人和亲密伴侣三种关系模式。最后剩下来应该是高质量友谊。