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# 情感
# 心流的构成要素
# 乐趣
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乐趣和挑战是体验乐趣的重要因素，通过应用适当的技巧来应对挑战可以带来更大的满足感。人们可以通过各种不同类型的活动来提升生活品质，并且在这些活动中寻找到乐趣和心流状态。
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