围绕老子的修道思想,通过守柔处弱、去除外在欲望等方式来实践无为之道。这种修炼可以使人超脱世俗范围,对待天下人如同爱护自己的孩子一样。通过加强自我修养、排除私欲,以开阔心胸和无所偏心境对待一切人和物,可以实现大治天下。老子的修道思想建立在天人合一哲学基础上,认为万物生于有而有则来自于无。其中,体内的暗物质是灵魂,暗能量是气,在训练后会汇集起来起到增进作用。同时也强调了至虚极守静度、去除分别心、明生死等方面的内容。