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节目简介
# 美德
# 磨练心性
# 心理问题
# 文化
在快节奏的现代生活中，人们容易受到压力和情绪的困扰，尤其是焦虑等心理问题。学会调理和控制自己的情绪是一种美德。王阳明认为，不动于气是至善，定下心来越能避免焦虑。过激的情绪如果不加控制会伤害自己并耽误大事。处理情绪时要适度表达而不过度，并且冷静下来后寻找解决问题的方法。通过长期磨练可以遇事不慌、远离焦虑。
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- 第09集 不动于气，是至善付费
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- 第14集 人无完人，事无完备，物无完美付费
- 第15集 人有所为，心有所畏，行有所止付费
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- 第27集 只有宽心做人，心安处世，心才有家，人生才有路付费
- 第28集 君子居之，何陋之有付费
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