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节目简介
# 自爱
# 自控
# 教育
# 自省
自律的人应该是一个懂得自爱、勇于自省、善于自控的人。通过自律，可以使人明于自知，养成良好的行为习惯，战胜自己，身心健康，思想高尚，并建立良好的人际关系。制定优先次序、将生活方式当成目标、挑战借口、奖励推迟到工作完成之后以及注视结果等都是培养和实践自律的方法。只有通过充分的自律和管理才能在人生道路上更快地获得成功。
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