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01 什么是意志力?为什么至关重要?
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01 什么是意志力?为什么至关重要?
所属专辑:
《自控力》凯利 麦格尼格尔著 王岑卉译
主播:
北月心聊
最近更新:
2023-12-17
时长:
37:23
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节目简介
# 意志力
# 教育
# 意志力训练
# 自控力
意志力是人类自控的关键,源于大脑前额皮质的进化,对社会适应和个人发展都至关重要。通过意志力训练,可以提升自我控制能力,实现更好的生活和工作表现。
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