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节目简介
# 生存之道
# 情感
# 思考方式
# 相信自己
要从信仰开始，最好的信仰就是相信自己。人生中的每一次选择，一定要先想好方法才下手。要有自己的思考方式与生存之道，使用大脑、感觉或心作为武器。相信自己并按照喜欢的方式生活，是心灵健康的起点。为自己而活，没有人能代替你呼吸。
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