节目中,嘉宾青青和田家分享了他们的旅行经历和推荐的暑假打卡圣地,强调根据不同年龄段选择合适的旅游地点,如历史文化场所、博物馆和游乐园,并提到了台湾大学生挑战西藏旅行的例子,展示了两岸学生的活力和对地理文化的兴趣。