007 从昨日醒来，让记录成为生活的仪式感

生命的意义来自每一天，每一个普通的一天都值得被珍视，生活的碎片在时间的长河串联，形成闪闪发光的人生之河。

2024年新年第一期节目，我们聊聊记录和纪念生活的方式，不知道大家是否有记录生活的习惯，都是以什么样的方式记录。

主播树儿特别喜欢记录生活，从初中就开始写日记，一直坚持到现在，上学时的玩具、磁带、信件、作文、试卷，甚至同学传的小纸条也都珍藏着，这是她珍视自己人生碎片的方式。

新年期间，因为读了《赵元任早年自传》和《从昨日醒来：帕蒂·史密斯的影像日记》，树儿更加自觉地要写日记，并开始鼓励身边的亲友去记录自己的生活，通过文字、图片、声音、视频等。

之所以如此重视记录这件事，是因为树儿觉得这是生活的游戏感与仪式感，也是自我存在的证明和珍视。

00:00   来自小婴儿的声音。

01:33    送大家的新年祝福。

04:05    新年所读两本书带来的启示。

05:54    普通人的生活更值得被自己珍视。

13:15     树儿从小就非常喜欢记录生活，比如借来相机拍照。

15:25    记录是为了避免忘却。

16:13    记录是自我梳理和自我关照。

17:05    记录也是自我抒发和表达。

17:35    记录是存在的档案，我们可以借此了解自己的祖先。

20:20    时间之河自然会创造意义。

21:37     记录是我们面对自己生活的仪式感。

21:54     记录的正面范例：演员英格丽·褒曼。

25:10     记录的正面范例：中国电影史上著名的《陆洁日记》。

26:50    记录的正面范例：北京电影学院表演系刘诗兵老师。

35:00     《一日三秋》带来的关于记录的辩证思考。

片尾声音：婴儿伯乐的日常

主播、剪辑、文案：树儿