节目中讨论了女生在恋爱中应保持理智,不受迷恋迷惑,坚持自我价值和理想,理解爱情的现实成分,不盲目追求完美,同时保持独立和原则。江小果以自己的行动展示了这些恋爱法则,强调了生活中的其他方面和个人成长的重要性。