一位32岁宝妈因丈夫酒后抱怨产生婚姻沟通问题,丈夫提到她在家庭责任分担中未能兼顾形象管理,且缺乏情绪价值支持,导致双方陷入冷战。宝妈倾诉自己因照顾两个孩子无法工作,陷入宝妈就业困境,既无法分担经济压力应对,又因长期居家产生自我否定。
咨询师建议通过小饭桌解决方案解决接送孩子难题,尝试灵活就业以平衡工作家庭平衡,同时注重自我形象管理,改善夫妻互动模式。针对夫妻冷战处理,强调主动缓和关系的重要性,如通过关心丈夫工作压力、提供情绪价值等方式修复夫妻关系维护中的裂痕。
此外,咨询师指出婚姻中需互相理解,丈夫承担家庭经济压力应对的同时,妻子也需调整心态,避免因琐事激化矛盾。最终,宝妈表示将尝试改变,通过提升自我形象和主动沟通,改善夫妻关系修复策略,共同应对家庭责任分担的挑战。