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节目简介
# 紧张
# 疾病
# 弘一法师
# 文化
弘一法师的言论强调了紧张与疾病的关系，提倡通过放松身心来应对压力。他指出，现代人应学会识别和释放紧张，通过冥想、瑜伽等方式找到安宁和平静，以维护身心健康。
该专辑其他节目
- 001集 弘一法师：没有经过苦难的洗礼，就背负不起太多的福！【人间清醒】
- 002集 弘一法师：你信不信，上天有些事让你做不成，那是在保护你！
- 003集 弘一法师：遇到不长久的缘，不思不念【李叔同解忧客栈】
- 004集 弘一法师：真正的缘，是遇见以后不离开，久处以后离不开！
- 005集 弘一法师：所有疾病的起因，大都是因为紧张！（停止内耗）
- 006集 弘一法师：有福之人，必有情劫之痛，甚至丢掉半条命！
- 007集 弘一法师：“凡是脾气温和的人，福气都深厚，更快乐”
- 008集 弘一法师：只生了一个孩子，到了晚年，就会知道，会经历三苦
- 009集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：心软之人，便是无福之人
- 010集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：人生不过三万天，借副皮囊而已
- 011集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：人与人之间最好的关系是没有关系
- 012集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：人生没有什么不能放下
- 013集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：你尽管善良，福报在来的路上
- 014集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：有才而性缓，定属大才
- 015集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：人有千面，见人少说话，见事少掺和
- 016集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：凡是你想控制的，其实都控制了你自己付费
- 017集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过了一劫付费
- 018集 【人间清醒】弘一法师最经典10句话：等你熬到心中无爱无恨，你就重生了付费
- 019集 【人间清醒】真正聪明的人，懂得牢记这祖宗箴言，人生越走越顺付费
- 020集 弘一法师说，总有一个人的出现，会打破我们所有的原则和底线付费
- 021集 弘一法师说，知福人长寿，知足人长乐，知福惜福才能造福付费
- 022集 弘一法师说，人不耗尽所有期待，是不肯说再见的付费
- 023集 弘一法师说，任何时候不要撕破脸，也不要选择报复，坏的果子会从树上掉下来付费
- 024集 弘一法师说，你能嫁给什么人，是你自己修来的付费
- 025集 弘一法师说，让你经历情劫的人，就是今生渡你的人付费
- 026集 从风流才子到佛门高僧的启示：人不可能每一步都正确，不用回头看付费
- 027集 从风流才子到佛门高僧的启示：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然付费
- 028集 从风流才子到佛门高僧的启示：无论发生什么事，那都是唯一会发生的事付费
- 029集 李叔同人生智慧：不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻付费
- 030集 李叔同人生智慧：过往都是因，当下皆是果，当下的一切都是最好的安排付费
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