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成年人的快感排行榜揭示，快乐往往源于他人的帮助，如婚姻、投资回报、友谊、晋升、成功等，强调感激和互助在幸福感中的重要性。心理学研究表明，感激能提升情绪、免疫功能，增强人际交往，并促进个人成长和心理健康。
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