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节目简介
# 自我认知
# 逆袭
# 自我成长
# 规划
节目中，郭芙蓉分享了她从小就有强烈自我意识，同时注重他人评价的故事，讲述了如何在面对孤立和嘲笑时逐渐变得强大，通过自我养成和规划实现逆袭，突显了个人成长的主题。
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