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第21集道家修身要诀：学会三步法，自省增慧，修身养德

所属专辑: 奇书《道德经》：40个顶级思维

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最近更新: 2024-06-15时长: 06:23

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# 道家修身

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道家修身注重身心合一、精气凝结与心灵净化，提倡去除外物干扰，通过简化生活和减少欲望来提升个人修养，实现身心和谐与生活的顺利进行。

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