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第2天幸福冥想-珍惜自己

所属专辑: 正念冥想|减压安神静心解郁降噪

主播:

晚晚晴天

最近更新: 2024-06-06时长: 11:51

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# 接纳

# 情感

# 珍惜自己

# 幸福冥想

这是关于幸福冥想的第2天，强调接纳自我，放下评价，活在当下，通过呼吸和身体感受来培养爱与接纳，提升幸福感。

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