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节目简介
# 情感
# 心魔
这本书围绕‘心中有累，就是命中有累’的主题，探讨了心理因素在疲劳中的重要性，强调了消极心态对生活的负面影响。通过禅师的故事，说明无心之过并非罪过，关键在于个人的心态调整。书中的观点鼓励读者战胜心魔，保持积极乐观，从而改善生活质量和人生观。
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